Це метод проаналізувати себе та інших за допомогою чотирьох явних методичних “вікон”. Використовується при перемовинах, під час публічних виступів та у внутрішньокорпоративному спілкуванні. Модель вікна Джохарі – це психологічний інструмент, який може допомогти коли з цим виникають труднощі.

Згідно з цією концепцією  у нашому розумі є чотири вікна, побудовані навколо двох концепцій – скільки ми знаємо про себе та скільки про нас знають інші.

«Відкрите» вікно складається з нашої свідомості, яка відома нам та оточуючим: наші почуття, погляди, ставлення, світогляд тощо. Це область, де відбувається більшість наших взаємодій: з нами та наші з іншими. Подумайте про це як про периметр, де ви та зовнішній світ зустрічаєтеся, взаємодієте та будуєте стосунки.

Ті частини нас, які ми тримаємо при собі, але не афішуємо, розміщені у «Прихованому» вікні. Це грані нас самих, які ми усвідомлюємо, але не розкриваємо іншим, наприклад, наші страхи, невпевненість і таємниці.

Іноді в нас є грані, про які інші усвідомлюють, але ми самі ні. Тому їх називають нашими «Сліпими плямами».

І, зрештою, є те темне вікно, яке складається з речей, які не усвідомлюємо ні ми, ні інші. Це вікно називається «невідомою» областю і може складатися з прихованих талантів, здібностей, пригнічених почуттів і емоцій. Вони можуть бути невідомі через минулу травму або просто тому, що вони ніколи не проявлялися.

Модель «Вікно Джохарі» значною мірою покладається на розкриття інформації та зворотний зв’язок, тобто спілкування з іншими про те, що ми знаємо про них, а також те, що вони знають про нас. Розкриття наших почуттів, думок і сприйняття інших так само необхідно, як і прийняття відгуків про себе. Цей двосторонній канал зв’язку допомагає розширити «відкриту» область, де відбувається більшість наших взаємодій із зовнішнім світом. Але хоча це може допомогти нам визначити деякі з наших сліпих плям, як ми можемо краще впоратися з нашими прихованими істинами і, власне, як ми взагалі доторкнемося до невідомого? Кожен має дати відповідь сам.

За матеріалами entrepreneur.com

Фото: freepik.com