Надмірне занепокоєння щодо безпеки роботи є поширеною тривогою, пов'язаною з роботою. Але іноді страх втратити роботу виходить за рамки відчутних тривог економічної невизначеності; іншим разом він пов'язаний з глибшими страхами та невпевненістю в собі. Психолог у клініці, що спеціалізується на лікуванні тривожних розладів, окреслює п'ять поширених сценаріїв — невпевненість, катастрофізація, потреба у визначеності, перфекціонізм та прагнення догодити людям. Існують стратегії для їх подолання та управління емоціями.

Звільнення в США нещодавно досягли найвищого рівня з 2020 року, скорочення державних робочих місць зросли на 41 311% порівняно з минулим роком, а скорочення стають все більш поширеними в роздрібній торгівлі, технологічних та некомерційних організаціях.

Авто

Японія ставить амбітні цілі: 12 млн безпілотних авто до 2030 року

Звільнення з роботи – це розумне та ідентифікуване, хоча іноді й неточне, місце для наших більш екзистенційних тривог. Визнаючи та реагуючи на наші схильності, ми можемо побудувати більш збалансовані стосунки з роботою, щоб наші цілком людські турботи не диктували нам відчуття безпеки роботи.

За матеріалами hbr.org
Фото: freepik.com